Biologische roggevlokken

Over Biologische Roggevlokken

Rogge ook wel Rye Flakes genoemd, is een stevig en smaakvol graan dat uitermate goed is voor een voedzaam ontbijt of lunch, zeker als het verwerkt is tot vlok. Dit komt doordat het voor een langdurig gevuld gevoel zorgt. De roggevlokken kunt u goed gebruiken door ze als basis van een muesli te gebruiken of de vlokken tot een pap koken net als havermout. Net als veel andere granen, bevat rogge veel voedingsvezels en eiwitten. Het maken van de vlokken gaat hetzelfde als bij bijvoorbeeld rijstvlokken. Eerst wordt door middel van stoom het vochtgehalte van de graankorrel omhoog gebracht. Vervolgens worden de korrels door pletters geleid, waar ze als platte vlokken uitkomen. Het is vrijwel onmogelijk om graankorrels te pletten zonder stoom, want dit extra vocht zorgt ervoor dat je de korrels kunt platdrukken in plaats van ze te verkruimelen. Omdat het biologisch is verbouwd betekent dit dat er geen kunstmest of andere chemische bestrijdingsmiddelen zijn gebruikt en dus veel beter voor dier en milieu.

Gezondheidsvoordelen

Deze roggevlokken zijn een goede bron van allerlei mineralen, zoals mangaan, selenium, magnesium en fosfor. Door het hoge gehalte aan voedingsvezels onderscheiden de roggevlokken zich dus van andere granen en bevorderd de spijsvertering.

Hoe eet je Biologische Roggevlokken?

Je kunt het door je yoghurt, kwark of melk doen met vers fruit, noten of zaden als ontbijt of juist als lunch. Wil je iets meer uitdaging? Probeer het dan eens voor het bakken van brood, cake of koekjes. Dit is tevens ook een prima alternatief voor havermout of rijstvlokken.

Biologische Roggevlokken kopen bij letsgetnuts.nl

Altijd verzekerd van de beste kwaliteit en dagelijks vers verpakt. Besteld gemakkelijk onze biologische roggevlokken via www.letsgetnuts.nl

De voordelen van Biologische Roggevlokken bij Let’s Get Nuts

1. Op werkdagen voor 16.00 besteld, is volgende dag in huis

2. Alleen maar topkwaliteit producten

3. Geen verzendkosten v.a €35

4. 100% klanttevredenheidsgarantie en kwaliteitsgarantie