✔ Heerlijke notenmix met zoete vruchten

✔ Lekker als tussendoortje of voor visite

✔ Boordevol vitaminen en mineralen!

Over boerenmix

De Boerenmix is een verrassende mix van pure onbewerkte noten en gedroogd fruit. Een heerlijke combinatie van smaakvolle noten met zoete vruchten! De mix bestaat uit:

Boordevol gezonde voedingsstoffen

Door de grote variatie aan verschillende soorten noten en vruchten levert onze Boerenmix je veel gezonde voedingstoffen. De mix voorziet je van gezonde onverzadigde vetten, vitamines en mineralen en is bovendien een goede bron van vezels!

Amandelen

Amandelen zijn onwijs gezond. Dit komt doordat deze noten barstte van de vitamines en mineralen. Vooral bij sporters en atleten zijn deze noten zeer populair omdat amandelen veel eiwitten bevatten. Het verschil tussen witte en bruine amandelen is de vlies, bij de witte amandelen is de vlies verwijderd waardoor ze een zachte bite hebben, maar toch ook lekker knapperig zijn.

Cashewnoten

Cashewnoten zijn een geweldige bron van gezonde, onverzadigde vetzuren die belangrijk zijn bij de opname van vitamine A, D, E en K. Daarnaast bevatten cashewnoten veel eiwitten. Hoe gezond deze noot ook is, hij bevat wel veel calorieën. Dus een klein handje per dag is voldoende.

Hazelnoten

Hazelnoten zitten bomvol vitaminen en mineralen. Met name de vitamine E sprint hierboven uit! Al eet u 100 gram hazelnoten, voldoet u ruim aan uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine E. Daarnaast bevatten hazelnoten veel enkelvoudige onverzadigde vetzuren die een helpen aan het gezond houden van het hart en de bloedvaten.

Pecannoten

Pecannoten bevatten een hoog gehalte aan vitamine B en E. Deze vitamine staan bekend om het positieve effect op de hersenfunctie. Daar blijft het niet bij, de pecannoten barsten namelijk ook van magnesium, ijzer, mangaan en zink.

De boerenmix eten

De Boerenmix is perfect als gezond tussendoortje, maar ook heerlijk om op tafel te zetten bij bijvoorbeeld een verjaardag of een andere gezellige gelegenheid. De Boerenmix is ook erg lekker als voedzame toevoeging aan je ontbijt. Meng bijvoorbeeld een handje van onze mix door je yoghurt of kwark.