Goji bessen hebben ook het stempel Superfood gekregen. De vele mineralen, vitamines, vezels en eiwitten van de Goji bessen hebben dan ook een positief effect op onze gezondheid.
Hennepzaad is enorm eiwitrijk en heeft een lekkere nootachtige smaak. Ook bevat hennepzaad veel vezels en vitamine E en tien essentiële aminozuren. Hennepzaad is makkelijk verteerbaar. Een echte superfood dus!
Meng het zaad door je yoghurt, kwark of sh
Lijnzaad gebroken behoort met o.a. omega 3,6 en 9, eiwitten en vezels met recht tot de superfoods!
Moerbeien ( Morus ) worden ook wel mulberries genoemd en zijn kleine gedroogde besjes die voorkomen in Zuid-Amerika, Azië en Europa. De bessen groeien hier in warme gebieden aan de moerbeiboom. De moerbeibessen van letsgetnuts.nl komen uit Azië.