Menu
0
Op werkdagen voor 16:00 besteld? is morgen in huis!
Gratis verzending vanaf €35,-
Vragen? bel ons 085 303 8460

Gedroogde vruchten

Zuidvruchten

Op zoek naar de lekkerste en gezondste zuidvruchten van het internet? Welkom bij Let’s Get Nuts. Al sinds 1969 bieden wij onze klanten de meest intens smakende gedroogde vruchten uit de hele wereld. En sinds enige tijd ook online! Hieronder vindt u ons uitgebreide assortiment gedroogde vijgen, abrikozen, dadels en nog veel meer. Ook bieden we een groot aantal biologische opties. Kijk lekker rond en bestel direct om uw zuidvruchten helemaal gratis (vanaf €35,-) binnen een dag thuis te laten bezorgen! 

Abrikozen gehakt
 

Abrikozen gehakt

Abrikozen in stukjes, de ideale basis voor een tal van heerlijke recepten...
€0,80
Turkse abrikozen
 

Turkse abrikozen

Deze mooie oranje abrikozen zijn heerlijk zoet en zacht. Hiernaast zijn ze ook n..
€1,50
Prijs: €15,00 / Per kilo
Zure abrikozen
 

Zure abrikozen

Zure abrikozen, misschien vindt u het niet heel smakelijk klinken, maar het tege..
€1,90
Prijs: €19,00 / Per kilo
Ongezwavelde abrikozen
 

Ongezwavelde abrikozen

Deze onbehandelde abrikozen zijn heerlijk zoet en perfect als tussendoortje!..
€1,60
Prijs: €16,00 / Per kilo
Biologisch
Biologische abrikozen
 

Biologische abrikozen

Deze abrikozen zijn 100% biologisch een heerlijk zoet en zacht het perfecte tuss..
€1,60
Prijs: €16,00 / Per kilo
Biologisch
BioNut Biologische abrikozen 1000 gram
BioNut

Biologische abrikozen 1000 gram

Onze biologische, gedroogde abrikozen hebben een heerlijk zoete smaak. Ze zijn p..
€16,00
Prijs: €16,00 / Stuk
Gedroogde kaki
 

Gedroogde kaki

Heerlijke gedroogde kaki. Een natuurlijk zoete smaak die je mee neemt naar een w..
€2,50
Prijs: €25,00 / Per kilo
Gedroogde kaki met Pure chocolade
 

Gedroogde kaki met Pure chocolade

Heerlijk zachte gedroogde Azerbeidzjaanse kaki gedoopt in pure chocolade. Echt ..
€2,50
Prijs: €25,00 / Per kilo
Gedroogde kaki met Witte chocolade
 

Gedroogde kaki met Witte chocolade

Heerlijk zachte gedroogde Azerbeidzjaanse kaki gedoopt in witte chocolade. Echt..
€2,50
Prijs: €25,00 / Per kilo
Gedroogde kaki met Melk chocolade
 

Gedroogde kaki met Melk chocolade

Heerlijk zachte gedroogde Azerbeidzjaanse kaki gedoopt in melk chocolade. Echt ..
€2,50
Prijs: €25,00 / Per kilo
Gedroogde kaki met Karamel & Kokos
 

Gedroogde kaki met Karamel & Kokos

Heerlijk zachte gedroogde Azerbeidzjaanse kaki gedoopt in karamel chocolade en ..
€2,50
Prijs: €25,00 / Per kilo
Dadels  zonder pit
 

Dadels zonder pit

Heerlijke kleine dadels, die door gebrek aan pit perfect zijn om mee te nemen en..
€0,80
Prijs: €8,00 / Per kilo
Medjoul dadels
 

Medjoul dadels

Een heerlijk grote dadel die superzoet is. Een stuk gezonder alternatief op een ..
€1,80
Prijs: €18,00 / Per kilo
biologisch
Biologische Medjoul dadels
 

Biologische Medjoul dadels

Een heerlijk grote dadel die superzoet is. Een stuk gezonder alternatief op een ..
€2,50
Prijs: €25,00 / Per kilo
Pruimen
 

Pruimen

€1,00
Turkse vijgen
 

Turkse vijgen

Turkse vijgen van Let's Get Nuts zijn smaakvol en gezond! Turkse gedroogde vijge..
€6,00
Prijs: €12,00 / Per kilo
biologisch
Turkse vijgen  BIO
 

Turkse vijgen BIO

Biologische Turkse vijgen van letsgetnuts.nl zijn erg lekker en gezond! Biologis..
€1,20
Prijs: €12,00 / Per kilo
biologisch
Biologische gedroogde pruimen
 

Biologische gedroogde pruimen

Biologische pruimen zonder pit letsgetnuts.nl zijn erg lekker en gezond! Biologi..
€1,20
Goji bessen
 

Goji bessen

Goji bessen hebben ook het stempel Superfood gekregen. De vele mineralen, vitami..
€1,20
Prijs: €12,00 / Per kilo
Cranberry
 

Cranberry

Iedereen kent de cranberry bessen wel, vers of gedroogd. De frisse bes is een he..
€1,00
Prijs: €10,00 / Per kilo
Cranberry zonder toegevoegd suiker
 

Cranberry zonder toegevoegd suiker

Verrukkelijke cranberry's gezoet met appelsap. Een heerlijke fris zoete cranberr..
€1,50
Blueberry
 

Blueberry

Een super lekkere zoete bes, die u heerlijk in de keuken kan gebruiken of door u..
€3,00
Prijs: €30,00 / Per kilo
Toon 1 - 24 van 50

Zuidvruchten in een notendop 

Zuidvruchten zijn, jawel, vruchten die uit het zuiden komen. Al eeuwenlang worden deze volgens een beproefde methode gedroogd en geconserveerd. Hierdoor zijn ze lang houdbaar en makkelijk te transporteren. In Nederland werden deze gezonde lekkernijen vroeger vooral vanuit de landen rondom de Middellandse Zee geïmporteerd, maar tegenwoordig komen ze van over heel de wereld. Met name in Californië, Zuid-Afrika, Argentinië en Australië zijn ontzettend veel mooie plantages. De gedroogde vruchten hebben een intense smaak en zijn ook thuis lang houdbaar, waardoor u er lange tijd van kunt genieten.    

Gedroogde vruchten – Bomvol vezels en mineralen 

Gedroogde zuidvruchten zijn misschien wel het perfecte tussendoortje, en daarnaast ideaal om te verwerken in een salade of een ontbijt. Want naast ontzettend veel smaak, bevatten ze ook bijzonder veel gezonde voedingsstoffen. Alle zuidvruchten zijn rijk aan vezels, antioxidanten, vitamine B en mineralen als ijzer, magnesium, koper en kalium. 

Vezels zijn onmisbaar voor een goede werking van het hart en bloedvaten, geven een lang verzadigd gevoel en bevorderen darmfunctie. Magnesium en vitamine B hebben talloze belangrijke voordelen, met name voor de hersenen en het zenuwstelsel. En heeft u last van een hoge bloedruk? Ook dan zal de dokter zuidvruchten aanbevelen, omdat kalium uw bloedruk verlaagt en de antioxidanten goed zijn voor uw cholesterol. 

Soorten zuidvruchten en gezondheidsvoordelen 

Abrikozen

Onze gedroogde arbrikozen bevatten veel gezonde vitamine en mineralen, die doordat deze ongezwaveld zijn, goed bewaard blijven! Abrikozen bevatten heel weinig vetten en calorieën waardoor ze perfect als snack in een dieet passen. Ook bevat de abrikozen veel vezels dit is goed voor de stoelgang. Kortom een heerlijke en gezonde snack! 

Kaki

Kaki fruit bevat veel vitaminen en mineralen die goed zijn voor het lichaam. Kaki bevat onder andere vitamine A, B6, C en E. Enkele gezondheidsvoordelen hiervan zijn:

- Goed functioneren van het immuunsysteem
- Goed voor de spijsvertering
- Goed voor de weerstand 
- Beschermt het lichaam tegen vrije radicalen 
- Ondersteunt de gezondheid van hart en bloedvaten
- Verbetert het zicht 

En dan heeft deze vrucht nog veel meer voordelen! Zeker de moeite waard dus om kaki fruit te bestellen en toe te voegen aan uw dagelijkse voeding! 

Dadels

Dadels bevatten veel vitamine A, wat zorgt voor gezond haar, ogen, nagels en een gezonde huid. Ook is vitamine A goed voor het afweersysteem, het helen van wonden en voor de groei en ontwikkeling.  Daarnaast bevatten dadels ook veel belangrijke mineralen zoals calcium, kalium, fosfor, magnesium en ijzer. Deze mineralen kunnen onder andere bijdragen aan een beter cholesterol. Onze dadels hebben dus veel gezondheidsvoordelen! 

Daarnaast zitten dadels vol met goede voedingsvezels! Deze heerlijke zoete vrucht zorgt door de vele vezels die erin zitten voor een goede werking van de darmen. Ook zorgen de voedingsvezels ervoor dat de bloedsuikerspiegel niet omhoog schiet maar mooi stabiel blijft. De natuurlijke suikers die in de dadels zitten worden door de vezels minder snel opgenomen in het bloed, waardoor er geen pieken ontstaan in de bloedsuikerspiegel. Vezels zijn erg belangrijk voor het lichaam, aangezien het lichaam door het eten van voldoende vezels voedingsstoffen uit andere producten beter kan opnemen. 

Pruimen

Pruimen worden vaak voorgeschreven wanneer je last heb van verstopping of een opgezette buik. Door de vele vezels kan u namelijk uw darmwerking en daarbij uw stoelgang verbeteren. Daarnaast zitten er veel antioxidanten en vitaminen in die een positief effect hebben op het cholesterolgehalte. Kortom een geweldig gezond en lekker product.

Vijgen

Turkse vijgen bevatten een hoog percentage vitamine A en B, wat bijdraagt aan een gezonde stofwisseling en een stralende huid. Omdat onze vijgen alleen gedroogd zijn bevatten ze ook de vitaminen biotine, retinol en foliumzuur. Naast deze vitaminen bevatten vijgen ook verschillende mineralen waaronder calcium en kalium. Beide mineralen zorgen ervoor dat je botten sterk en gezond blijven. Kalium zorgt er daarnaast ook voor dat de bloeddruk en hartslag op peil blijft. Verder zitten er in vijgen nog vele andere goede mineralen zoals koper, ijzer, selenium en fosfor. 

Goji bessen

Goji bessen zijn gedroogd en hebben een mooie rode kleur een licht zure smaak en een stevige textuur. Er is dus wel wat te kauwen en dat heeft als voordeel dat de smaak goed tot zijn recht komt. Je kunt goji bessen door de yoghurt of havermoutpap roeren, maar ook lekker door de salade of natuurlijk gewoon als snack. Als sap of thee laten goji bessen zich ook goed verwerken.

Cranberry

Slechts een handje van deze heerlijke gedroogde bessen zorgt er al voor dat deze cranberries een gezonde werking hebben op uw lichaam. De gedroogde bessen bevatten proanthocyanidinen (PAC's), wat zorgt voor nuttige verbindingen in uw lichaam met antibacteriële eigenschappen. Omdat ze bepaalde soorten bacteriën remmen, kunnen cranberries goed worden gebruikt bij een behandeling voor urineweginfecties, tandvleesaandoeningen en maagzweren. Uit onderzoek blijkt ook dat dat de antioxidanten en fytonutriënten in deze bessen kunnen helpen beschermen tegen hartaandoeningen en andere chronische aandoeningen. Daarnaast zijn cranberries ook een goede bron van voedingsvezels, calcium en vitamine A en C. Kortom, een gezonde bes dus!

Blueberry

Gedroogde blauwe bessen zitten bomvol vezels, vitaminen, mineralen en antioxidanten. Ze hebben een ontstekingsremmende, anti-verouderende, cholesterolverlagende en beschermende werking tegen allerlei ziekten. Blauwe bessen zijn ook rijk aan vitamine K, vitamine C en mangaan. Ook zijn blauwe bessen erg goed voor de huid! Ze bevorderen de collageenproductie die afneemt na je 25ste. Collageen zorgt ervoor dat de huid elastisch en jong blijft! Wie wilt dat nu niet? 

Gedroogde blauwe bessen zijn niet minder gezond dan ingevroren blauwe bessen. Zowel gedroogd als bevroren zijn de bessen langer houdbaar en de hoeveelheid antioxidanten verschilt nauwelijks. Na 3 maanden neemt de hoeveelheid antioxidanten wel af. 

Moerbeibessen

Moerbeien worden ook wel mulberries genoemd en zijn kleine gedroogd besjes die voorkomen in Zuid-Amerika, Azië en Europa. De bessen groeien hier in warme gebieden aan de moerbeiboom. De moerbeibessen van letsgetnuts.nl komen uit Azië. Wat kan je verwachten van de smaak?  De moerbeibessen lijkt een beetje rozijnen alleen dan wat zoeter en honingachtiger. Door het velletje lijken de besjes knapperig maar ze zijn even zacht als rozijnen.

Moerbeien zij zeker gezonde bessen en een superaanvulling op jouw dagelijkse eetpatroon! Er zitten namelijk veel antioxidanten, eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen in de moerbeibessen waardoor ze tot echte superfood bekroond mogen worden. Door de vele eiwitten en vezels zul je je al gauw verzadigd voelen en daarom passen deze heerlijke bessen ideaal in een dieet. 

Gedroogde appel

Gedroogde appel is zoet van smaak zijn meteen klaar om zo te eten of te verwerken in gerechten of baksels! Voor het drogen van de appels wordt het klokhuis uit de appel gehaald en worden de appels geschild. De appels bevatten veel vezels die bijdragen aan een goede werking van de darmen! Gedroogde appel is geschikt als tussendoortje voor zowel volwassenen als kinderen. 

Probeer eens gedroogde appel te gebruiken in appeltaart of in een muffin met appel. Ook zijn gedroogde appeltjes heerlijk in sommige warme gerechten en in toetjes! 

Rozijnen

In rozijnen zitten veel goede vitaminen en mineralen, zoals vitamine B. Ook bevatten ze polyfenolen, kalium en borium. Rozijnen zijn goed voor hart- en bloedvaten en Borium versterkt de botten. Ook leveren rozijnen veel energie. Ideaal dus om een dip te voorkomen! Door de hoge hoeveelheid ijzer in rozijnen is het ook een natuurlijke manier om bloedarmoede te behandelen. En door de vele vezels is het ook een goede vrucht voor een goede spijsvertering! Deze kleine vrucht heeft dus veel gezondheidsvoordelen! Ideaal dus om toe te voegen aan je dagelijkse voeding. 

Mango

Deze gedroogde mango uit Zuid-Afrika is heerlijk zacht en lekker zoet waardoor het een heerlijk tussendoortje is. Je kan het ook heerlijk verwerken door een salade, Yoghurt of in een bakrecept. De mango is ongezoet en daarom proeft u de echte smaak van de mango!

De mango is op een lage temperatuur gedroogd waardoor de originele smaak zo veel mogelijk behouden blijft. Tevens zorgt dit ervoor dat alle gezonde eigenschappen zo behouden blijven.

Gedroogde mango bevat vitamine A, wat bijdraagt aan een goed herstellend vermogen van de huid. Ook bevat gedroogde mango vitamine C, wat ook weer bijdraagt aan het herstellend vermogen van de huid. Het is dus een goede vrucht voor een stralende huid! Gedroogde mango heeft ook veel andere gezondheidsvoordelen, zoals het versterken van je geheugen, versterken van het immuunsysteem, verlaagt de bloeddruk en het is goed voor je ogen! Gedroogde mango heeft nog veel meer gezondheidsvoordelen, dus is zeker de moeite waard om toe te voegen aan je dagelijkse voeding! 

 

Biologische zuidvruchten 

Naast de lekkerste gedroogde abrikozen, kaki, dadels, pruimen, vijgen, bessen, appels, cranberry’s, gekonfijte vruchten, ananas en rozijnen, bieden wij onze klanten ook een ruim assortiment aan biologische zuidvruchten. Op de plantages waar deze vruchten gekweekt zijn werkt men zonder chemische pesticiden en kunstmest.

Gedroogde zuidvruchten kopen bij Let’s Get Nuts

Kunt u niet wachten om de lekkerste gedroogde zuidvruchten in huis te hebben? Bestel dan direct! Wij pakken uw bestelling dan direct vers voor u in en als u voor 16.00 besteld, heeft u de vruchten morgen al in huis. Bestellingen vanaf €35,- bezorgen we bovendien helemaal gratis. 

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? JaNeeMeer over cookies »

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Abonneer

Account aanmaken

Door een account aan te maken in deze winkel kunt u het betalingsproces sneller doorlopen, meerdere adressen opslaan, bestellingen bekijken en volgen en meer.

Registreren

Recent toegevoegd

U heeft geen artikelen in uw winkelwagen

Totaal incl. btw:€0,00
Bestel nog voor €35,00 en de verzending is gratis

Taal & Valuta

Product filters

Prijs
Min: €0
Max: €20
Merken
Soorten Zuidvruchten
  • Bekijk meer
Biologisch
Zonder toegevoegde suikers